Not known Facts About ความดัน กับการออกกำลังกาย

Not known Facts About ความดัน กับการออกกำลังกาย

Blog Article

ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ง่าย

ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องแม้จะได้รับบาดเจ็บ ป่วย หรือปรากฏสัญญาณว่าออกกำลังกายมากเกินไป

การตระหนักรู้ในตนเองเพื่อรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร

เมื่อเป็นความดันสูง อาการที่แสดงออก เช่น ปวดศีรษะ วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ก็จะดีขึ้นตามไปด้วย

ความดันโลหิตสูงมีสองประเภทหลัก: ความดันโลหิตสูงหลัก (จําเป็น) และความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ ความดันโลหิตสูงปฐมภูมิเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดและค่อยๆพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่มีสาเหตุที่สามารถระบุได้ ในทางกลับกันความดันโลหิตสูงทุติยภูมิเกิดจากภาวะสุขภาพพื้นฐานเช่นโรคไตความผิดปกติของฮอร์โมนหรือยาบางชนิด

บันทึกความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อติดตามพัฒนาการ 

ปรับค่าความดัน ลึกถึงภายใน ด้วยยาสมุนไพรแก้ความดันสูง

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ความรู้พื้นฐานด้านสุขภาพและหัวข้อพิเศษ

โรคจากอุบัติเหตุ สารพิษ และสัตว์พิษ

เรียนรู้เรื่องเพศและการวางแผนครอบครัว

โรคความดันสูงส่วนใหญ่ไม่ค่อยแสดงอาการผิดปกติ ยกเว้นผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันสูงเป็นเวลานานและไม่ได้รับการรักษา อาจมีอาการปวดศีรษะ หายใจลำบาก ความดัน กับการออกกำลังกาย และเลือดกำเดาไหล ซึ่งอาการเหล่านี้ยังถือว่าเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง 

หน้าแรก » บทความสุขภาพน่ารู้ » ความดันเลือดกับการออกกำลังกาย

เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ คุณสามารถเลือกตั้งค่าความยินยอมการใช้คุกกี้ได้ โดยคลิก "การตั้งค่าคุกกี้" นโยบายคุกกี้ ตั้งค่าคุกกี้